Bijna iedereen die al langere tijd last heeft van Trichotillomanie zal dit patroon herkennen. Je neemt je voor na weer een treksessie om het nu echt niet langer te zullen doen. Maar zodra die interne drang maar sterk genoeg is, doe je het gedrag, of je nu wilt of niet.
Alsof je bent overgeleverd aan dat moment van je haren als het ware ‘moeten’ uittrekken.
Daarna is de controle vaak weer terug (zie ook het artikel: Trichotillomanie – oorzaak of gevolg). Maar hoe werkt dat nu dat opbouwen van die drang nu precies? En hoe kan het dat sommige mensen soms tijdens bepaalde situaties meer trekken dan anders?
Het zijn vragen die de die de kern van het gedrag raken bij Trichotillomanie, waar ik tijdens onze Trichotillomanie vrijheid consultatie sessie nader op inga. Maar ook op eventuele persoonlijke vragen waar je wellicht nog mee zit.
Voor veel mensen die al van alles geprobeerd hebben geeft zo’n vrijheid consultatie sessie vaak een enorme boost in zelfvertrouwen.
Maar ook het inzicht dat er belangrijke gedragspatronen spelen bij deze vorm van gedrag waar deze meeste mensen zich niet vaak van bewust zijn.
En waarom juiste deze gedragspatronen zo belangrijk zijn om te herkennen en op gaan te leren sturen om te leren stoppen met haar uittrekken.
Mocht je ook hulp kunnen gebruiken op weg naar vrijheid van Trichotillomanie, meld je dan aan via onderstaande knop, we hebben op korte termijn nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Boekentip
Graag geef ik je ook nog een boekentip rondom gedrag waar je wellicht wat aan hebt in de komende zomervakantie.
Het is geschreven door Wayne Dyer en heet ´Eerst Geloven Dan Zien´, zie onderstaande link:
Wayne Dyer laat je het belang van deze andere kijk op zaken inzien.
Een boek dat een ieder kan stimuleren positieve veranderingen te creëren in zijn of haar leven.
Vanuit liefde en je het allerbeste toewensend,
Rik
